Endividamento das famílias atinge 29% da renda, recorde em 20 anos

O comprometimento de renda das famílias brasileiras com dívidas alcançou o patamar mais alto em duas décadas. Dados do Banco Central mostram que, desde outubro de 2025, 29% da renda familiar é destinada a compromissos financeiros — 10,38% para juros e 18,81% para o pagamento do principal.

Inadimplência avança entre os mais pobres

A taxa de inadimplência subiu de 5,6% para 6,9% entre o fim de 2025 e janeiro de 2026. A população de baixa renda é a mais afetada, por depender de linhas de crédito com juros mais altos.

O cartão de crédito rotativo lidera o ranking de inadimplência, com 63,5% em janeiro, seguido pelo cheque especial (16,5%) e pelo cartão parcelado (13%). Os empréstimos rotativos cresceram 31,2% no período de janeiro de 2025 a janeiro de 2026, enquanto o crédito parcelado avançou 18,3% e o cheque especial, 13,8%.

O Banco Central determinou que encargos e juros do cartão de crédito não podem ultrapassar 100% do valor original da dívida — uma compra de R$ 100, por exemplo, não pode gerar cobrança superior a R$ 200 com a incidência desses custos.

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joinspace
joinspace
3 horas atrás

Bom dia!

O que ocasionou essa mudança?

O estado ficou bonzinho? a democracia funciona?

Não. Apenas UM individuo causou toda essa mudança.

O que importa são os individuos!

El Salvador mostra o antes e depois de suas principais cidades e pontos turísticos após Bukele se tornar presidente”

https://x.com/NewsLiberdade/status/2036226722257903698

Powergirl
Powergirl
Responder para  joinspace
3 horas atrás

O Bukele conseguiu uma façanha que torna o Brasil mais feio do que é…. Conseguiu enterrar a fiação pública. Isso é muito feio nas cidades brasileiras. Alguém sabe de alguma cidade brasileira que tenha conseguido fazer isso?

joinspace
joinspace
Responder para  Powergirl
2 horas atrás

se o problema do Brasil fosse só a feiúra e desordem urbana, estaria resolvido em poucos anos…

veja que Bukele atacou a RAIZ , a origem do problema, que é o estado corrupto + asseclas do estado, AKA crime organizado.

Quando BNN atacar esse problema a gente fala sobre fiação enterrada, até pq vc já deve ter visto no rijota cracudos desenterrando fiação à luz do dia pra vender o cobre e comprar dorga, se eu apenas em viagem cansei de ver…

Powergirl
Powergirl
Responder para  joinspace
2 horas atrás

A postagem era sobre a paisagem local. Mas se você queria lacrar, conseguiu…
🙄

joinspace
joinspace
Responder para  Powergirl
2 horas atrás

uai, falei exatamente isso, Bukele atacou o problema e agora trata da “cosmética”, enquanto BNN não atacar a raiz não adianta nada, vai ser só “maquiagem”.

Veja que o turismo em BNN inteira é uma fração do minusculo e pobre Portugal!!

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  joinspace
2 horas atrás

Bem por aí, não tem como arrumar estética como a forma que conduzem o país.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Sapato Furado
2 horas atrás

O prefeito aqui volta e meia tenta fazer algo estético, aí o povão raivoso cai de pau em cima “e o hospital???” “E os postos de saúde?” “E as escolas?”.
Então não adianta, o cara precisa torrar tudo em posto de saúde e escola superfaturada, pois o povo tem aversão a estética e quer tudo de “graça”.

Johnnyboy
Johnnyboy
Responder para  Sapato Furado
2 horas atrás

é power…. deu mais uma de graça…

o problema do brasileiro é justamente esse… não consegue relacionar a a origem com os problemas…

fiação no centro do rio… zona sul e barra são enterrados…

prefeitura determinou que enterrasse na tijuca há alguns anos atras….. tudo certo.. tudo ok.. o que aconteceu? light entrou na justiça… não dá.. não pode.. não sei o que… e não fizeram…

como fazer algo no país quando temos interesses escusos em primeiro lugar…. é político…. filhos de ministros patrocinando causas……

se fosse SÓ a questão cosmético ao problema do BR tava resolvido em 5-10 anos.

aqui nada se faz de realmente bom…. é tudo visando o interesse dos poderosos… quase sempre em detrimento do país.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

É só lembrar aquele exemplo das casas que entregaram em SP, bonitinhas e pintadas, com flores. Em meses favelizaram tudo, fizeram extensão com tijolos e foram até o limite da calçada.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Sapato Furado
1 hora atrás

Povo deixa parede com tijolos a mostra dentro de casa, mas tem iPhone. Prioridades.

joinspace
joinspace
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

“por fora bela viola
por dentro pão bolorento”

alterEgo
alterEgo
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

Não da para enterrar, tudo é muito caro para a concessionaria que ira repassar para o consumidor, e nem nos EUA toda a fiação é enterrada, lá só é enterrada em lugares que tem risco de ciclone ou desastres no resto é como aqui tudo nos postes

Última edição 1 hora atrás por alterEgo
Emer
Emer
Responder para  alterEgo
30 minutos atrás

Essa aqui é uma rua no centro;

https://imgur.com/a/qwoDNhK

Enterrar a fiação deixa a cidade muito mais bonita, e não é difícil de ser feito

Viking
Viking
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

tem tambem o custo… é bem caro enterrar uma rede que ja existe…

e no RJ o problema é pior, pq METADE do gasto de energia lá é gato… a empresa nem recebe por isso

Andarilho
Andarilho
Responder para  Sapato Furado
1 hora atrás

Melhor uma unidade de saúde superfaturada do que “maquiagem” superfaturada… bom mesmo é se a grana que será superfaturada não fosse extorquida pela funçada…

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Powergirl
1 hora atrás

Pensa bem. Eu enterrei mais de 150 mil embelezando uma casa já bonitona em condomínio de alto padrão.

Se tivesse segurança eu nem pensaria em condomínio, iria morar em uma cidadezinha e gastaria até mais reformando ou até mesmo construindo.

Estaria contribuindo para embelezar uma cidade que hoje é feia por que ninguém quer investir ali, naquele pedaço que está sendo tomado pelo crime e corrupção.

Multiplica isso por milhões de pessoas fazendo o mesmo e vc vê que o principal culpado pela estética é sim a violência e corrupção que afastam investimentos.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Luk3B0lh4
1 hora atrás

Faz sentido mesmo, hoje em dia remanescente bairros dos anos 70 e 80, com casas enormes e bonitas para o estilo daquelas épocas, se mantidas e conservadas, ajudam a embelezar. Mas o pessoal com grana pra manter essas casas, com medo de ser assaltados, prefere ir pra condomínios.
Se a segurança fosse nível El Salvador, certamente teríamos pessoas ocupando esses espacos e ajudando no embelezamento, de forma privada.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Sapato Furado
1 hora atrás

É aquela coisa, o somatório de cada um fazendo e cuidando do seu, geraria uma comunidade fazendo. Não é necessário ONG pra isso, basta cada um fazer e cuidar bem do seu, e se o Estado atrapalhar menos, melhor, sobra mais recursos.

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Sapato Furado
1 hora atrás

Sim, em uma volta vc vê que muitos desistiram e vão deixar cair aos pedaços até o fim. Os herdeiros que se virem para vender o TERRENO. Nos bairros melhores vc até ve um pouco de renovação, geralmente ligada ao comércio. Mas o grosso da população economicamente ativa já mudou para condomínios em cidades maiores por perto.

O resultado é que hoje a cidade é feia e o principal, insegura. Anúncios já completando 4 anos ou mais. Mesmo esse anúncio que comentei que era um dos poucos atrativo já tinha 4 anos.

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Luk3B0lh4
1 hora atrás

Eu mesmo, pesquisei casas em cidadezinhas e tinha até um anúncio ÓTIMO. Localização estratégica, a casa tinha uma estrutura legalzinha e tinha até um pequeno ponto comercial se quisesse usar ou alugar.

Fui dar uma olhada para ver como andam as coisas. Resultado: quem sabe em 4 anos. Mas se tivesse ok hoje eu estaria de mudança, colocando minha casa em condomínio a venda e teria muita gordura para queimar ali. Contribuindo para o desenvolvimento local. Aliás, contribuindo muito e como indivíduo. E não apenas na reforma da minha casa, tbm como alguém com mais possibilidades de renda do que a média ao longo do tempo.

partisan
partisan
Responder para  Powergirl
1 hora atrás

no brasil teria que enterrar TUDO que é publico … não só a fiação

joinspace
joinspace
Responder para  partisan
1 hora atrás

um bom começo seria enterrar os politicos! kkkkkk

Viking
Viking
Responder para  Powergirl
1 hora atrás

a fiação é enterrada em algumas poucas regiões de algumas cidades… geralmente areas turisticas.

porem, tem que comparar também a escala… El Salvador é um pais bem pequeno comparado com o Brasil… é mais facil o presidente controlar tudo o que acontece, do que aqui

por exemplo, a populaçao inteira de lá é igual a da cidade do Rio de Janeiro

joinspace
joinspace
Responder para  Viking
1 hora atrás

então o rio de janeiro sozinho dá pra fazer que nem el salvador né?

ops… péra…

nada disso viking, basta UM INDIVIDUO. A diferença entre El Salvador é BNN é um só : Bukele.

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
1 hora atrás

é como o programa espacial chinês e a SpaceX que tem resultados diferentes porque uma tem UM INDIVIDUO: MUSK.

Johnnyboy
Johnnyboy
Responder para  joinspace
1 hora atrás

No japão a fiação não é enterrada e não tem cheiro de urina e fezes de mendigos na rua…

Johnnyboy
Johnnyboy
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

nosso problema vai muito além…… tá no DNA.

joinspace
joinspace
Responder para  Johnnyboy
1 hora atrás

eu diria que como é pela destruição da Familia, o problema é mesmo espiritual.

Viking
Viking
Responder para  joinspace
27 minutos atrás

teria que começar por acabar com o crime organizado… mas como temos visto ultimanente, a relacao entre o crime e o estado é bem proxima

joinspace
joinspace
Responder para  Viking
16 minutos atrás

Exatamente!

joinspace
joinspace
3 horas atrás

quanto ao tópico, adicione-se a isso o que ocorre com todo padrão fiat:

“”Fiat is dying in negative yielding (horrific) instruments losing 4-5% guaranteed per year vs debasement/inflation”

https://x.com/CrisReed/status/2035427671358742871

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
3 horas atrás

As pessoas estão se matando por um monte de notas sem valor, lastreada em dividas de estados insolventes. Não tem como dar certo.

Powergirl
Powergirl
3 horas atrás

Bom dia! O tópico só mostra que está todo mundo um pouco mais pobre. Tudo está pela hora da morte. Quem diria que colocar um bandido corrupto e comunista na presidência da república aconteceria isso?

Powergirl
Powergirl
3 horas atrás

No Brasil do empobrecimento, também tem a censura. Agora nem velada essa censura está. Ela é explícita.

https://www.metropoles.com/colunas/paulo-cappelli/lula-envia-pl-que-proibe-opiniao-politica-em-estadios-na-copa-feminina

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Powergirl
2 horas atrás

Melhor coisa seria deixar os estadios vazios, seria uma “opinião política” incensuravel.

Viking
Viking
Responder para  Sapato Furado
1 hora atrás

eu duvido que os estádios vão lotar… no máximo nos jogos finais

Powergirl
Powergirl
2 horas atrás

Viram a nova polêmica dos esquerdistas? Agora na camisa da seleção de futebol de treino aos invés de vir escrito Brasil, está escrito Brasa. Surreal como alteram uma identidade pela agenda woke. 🤮🤮🤮🤮

joinspace
joinspace
Responder para  Powergirl
2 horas atrás

“nossa bandeira jamais será vermelha”

ops…. péra….

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Powergirl
2 horas atrás

Aposto que as lojas da Nike continuam cheias. O bananense merece essa esculacho.

joinspace
joinspace
Responder para  Sapato Furado
2 horas atrás

mete uns detalhes rubro-negros que a galera vai chamar de “sele-mengo” e deu…

amadores 🙂 🙂

Money Addicted
Money Addicted
Responder para  Powergirl
1 hora atrás

e ainda tem a tematica de baskete/michael jordan

Viking
Viking
Responder para  Money Addicted
1 hora atrás

isso é só um logo alternativo da Nike, que ela usa já faz tempo em diversos lugares

Money Addicted
Money Addicted
Responder para  Viking
47 minutos atrás

ah sim, mas se ainda tivessemos respeito nao teria um simbolo de basquete em uma camisa de futebol, q apesar dos pesares ainda é maior campea de copas

joinspace
joinspace
2 horas atrás

Eu a vi recentemente em uma premiação e pensei que se tratava de uma parente / filha mais nova…

realmente tem gente que não parece ver o tempo passar…

https://x.com/creepydotorg/status/2036189106657484944

joinspace
joinspace
2 horas atrás

huehuehuhue parece até a turma do DCE USP Campus Muquiranas 🙂 🙂

2016: “Trump is Putins puppet.”
2017: “Trump is Putins puppet.”
2018 “Trump is Putins puppet.”
2019: “Trump is Putins puppet.”
2020: “Trump is Putins puppet.”
2021: “Trump is Putins puppet.”
2022: “Trump is Putins puppet.”
2023: “Trump is Putins puppet.”
2024: “Trump is Putins puppet.”
2025: “Trump is owned by Qatar.”
2026: “Trump is owned by Israel.”

These aren’t serious people.”


https://x.com/legitbrittFLA/status/2036307092131229835

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
2 horas atrás

🙂 🙂

🙂 🙂

comment image

joinspace
joinspace
2 horas atrás

O Rei voltando pra casa como Imperador!!

🙂 🙂

https://x.com/MAGAVoice/status/2036159682985992391

joinspace
joinspace
2 horas atrás

acho que nem vai precisar do Save Act pro Imperador levar as Midterms de lavada… 🙂

Até 29 ESTADOS podem ter suas leis revogadas depois que a Suprema Corte indicou que se pronunciará contra a permissão de votos por correio APÓS o dia da eleição.

JUIZ ALITO: “Dia da Independência, aniversário e dia da eleição. Todos são dias específicos. Então, se partirmos disso, se eu não tiver nada mais a considerar além da expressão ‘dia da eleição’, acho que este é o dia em que tudo vai acontecer.””


https://x.com/LeoKasura/status/2036235561451548814

joinspace
joinspace
2 horas atrás

Destruir um ovo de tartaruga é crime porque ela já é considerada uma tartaruga mesmo antes de nascer.

Isso não é sobre tartarugas.”

https://x.com/paulodetarsog/status/2036235283742548153

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
2 horas atrás

Troque por filhotes no útero de uma cadela e afirmarão que há cachorrinhos dentro dela e não “fetos sem vida”, como costumam adjetivar o bebê com o único intuito de desumanizá-lo e justificar o seu assassinato.”

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
2 horas atrás

A corja imunda vai diuturnamente atacar a inocência do mais puro Ser da Criação, vai tentar destroça-lo ainda no útero daquela que deveria ser a mais ferrenha guardiã de sua preciosa vida.

Não se omitam, não olhem para o outro lado… é assassinato, e o mais cruel que pode ser cometido.

joinspace
joinspace
2 horas atrás

comment image

joinspace
joinspace
2 horas atrás

a mulher sendo mulher é imbatível, sempre será a melhor versão de si mesma.
é isso que as feministas odeiam.

https://x.com/misteriouspavao/status/2036246207006187613

Money Addicted
Money Addicted
Responder para  joinspace
1 hora atrás

sim, pena q de cada 1000 nasce uma assim 🙁

Manco
Manco
2 horas atrás

O teatro americano tá forte, é o deep state (que laranjinha faz parte, ou foi dragado “acidentalmente” por causa da lista) vs tech mafia (Vance, Thiel e esse Kent)

****************************

Joe Kent explicava calmamente que o Irã nunca atacou os EUA sob o governo Trump e que Israel iniciou a escalada.

Mark Levin pediu para ele ir mais devagar, aumentou o volume da música de fundo e, em seguida, foi para o intervalo comercial…

https://x.com/MarioNawfal/status/2036283920455438485

Manco
Manco
2 horas atrás

O blog frequentemente tá lembrando a época do BIB abandonado, quando tinha um ou dois birutas postando e respondendo para ele mesmo, talvez seja até a mesma pessoa

joinspace
joinspace
Responder para  Manco
2 horas atrás

concordo biruto!!!

🙂 🙂

Andarilho
Andarilho
Responder para  joinspace
2 horas atrás

Bigo

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Manco
2 horas atrás

concordo biruto!!!

🙂 🙂

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Manco
1 hora atrás

Bom dia biruto! É hoje que o Trumo cai ou só mais 72 horas?

Liberal
Liberal
Responder para  Manco
9 minutos atrás

E o top 1% não consegue largar o chorume 😉

Sapato Furado
Sapato Furado
2 horas atrás

https://x.com/wrathofgnon/status/2036282046201602443
Ira de Gnon
@wrathofgnon
7h
Qualquer país que não consiga replicar o que El Salvador alcançou em poucos meses está dizendo ao mundo que seu único propósito é proteger criminosos e aterrorizar cidadãos cumpridores da lei. Eles próprios são criminosos.

Andarilho
Andarilho
Responder para  Sapato Furado
2 horas atrás

Dizendo a verdade no caso…

joinspace
joinspace
Responder para  Sapato Furado
2 horas atrás

Bukele, Trump, Milei, Orbhan, Bibi… provam que se seu governante diz que é “impossível” ou “desafiador” ele é só parte do problema…

joinspace
joinspace
2 horas atrás

não se deve soltar animais selvagens em meio a humanos de verdade…

“ainn… rassismu!”

https://x.com/CavaleiroExi/status/2036218329950535867

Johnnyboy
Johnnyboy
Responder para  joinspace
1 hora atrás

vixi.. que merda… pqp.

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  joinspace
1 hora atrás

Youtuber e tiktoker são duas subespécies humanas que devem ser respondidas com diálogo (do beisebol).

joinspace
joinspace
1 hora atrás

kkkkkk, se Trump não existisse “a estrela criava” 🙂 🙂

https://x.com/NnPnemck/status/2036261536147317228

joinspace
joinspace
1 hora atrás

hhehueu,a cuié distraida 🙂 🙂

https://x.com/willmourds/status/2036399542166229064

From_The_Tower
From_The_Tower
Responder para  joinspace
1 hora atrás
joinspace
joinspace
Responder para  From_The_Tower
1 hora atrás

cuié no volante…

“ainnn… mijóginu!” 🙂

joinspace
joinspace
1 hora atrás

Porra johnny, vi por acaso aqui que está acontecendo o ducentésimo vigésimo oitavo incendio no CEASA de irajá… já dá pra usar como atração turistica… 🙂 🙂 🙂

Viking
Viking
Responder para  joinspace
1 hora atrás

quem diria, incendio em predio publico…

eu me surpreendo é que não aconteça mais esse tipo de coisa, dado o estado de manutencao desses predios

Andarilho
Andarilho
Responder para  Viking
34 minutos atrás

Dada a falta de capricho e valor dos parasitas “responsáveis” pela manutenção dos espaços públicos… típico de servidores acostumados a só se servir…

Viking
Viking
1 hora atrás

bom dia…

essa foto do taxxad sempre me quebra kkkkkkkk

Portuga
Portuga
Responder para  Viking
1 hora atrás

Bom dia, Viking!
Somos dois. Toda vez que vejo a foto sai uma risada boa, hahahaha!

Cadeia Marcov
Cadeia Marcov
Responder para  Viking
33 minutos atrás

me lembra a faculdade, sempre tinha um esquerdista cabeludo querendo tocar violáo.
sempre o mesmo repertório, fazendo barulho nas cordas. Me engana que eu gosto… pqp. só mudou a skin, mas essência tá ali com sapato italiano.

Viking
Viking
1 hora atrás

texto novo lá no meu bloguinho

Santa Faustina: uma biografia espiritual – Jean-Louis Fradon

https://marcelocorghi.wpcomstaging.com/2026/03/24/santa-faustina-uma-biografia-espiritual-jean-louis-fradon/

joinspace
joinspace
1 hora atrás

sobra nada pro betinha chinês vendedor de sistemas bugingangas de defesa… 🙂 🙂 🙂

Países do Oriente Médio estão na fila para comprar mísseis sul-coreanos.

O sistema de defesa aérea Cheongung equipara-se a um míssil Patriot americano de US$ 4 milhões por um quarto do preço. “

https://x.com/VoxLiberdade/status/2036390567723278353

Çanguinolento
Çanguinolento
Responder para  joinspace
1 hora atrás

“equipara-se a um míssil Patriot americano de US$ 4 milhões por um quarto do preço”
Igual eu comprando coisas no Aliexpress kkkkk

joinspace
joinspace
Responder para  Çanguinolento
1 hora atrás

mas os coreanos são bão mesmo, já tão tirando onda lá na defesa dos paises atacados pelo irã.

agora os chinas…. kkkkkkkkkkkkkkkkk

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  joinspace
28 minutos atrás

Pior que no sufoco e necessidade, se aprende a fazer bem e mais barato. Tipo a Ucrânia, que está especialista em drones.

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
1 hora atrás

Os países que demonstraram interesse e já fecharam contratos para os mísseis sul-coreanos Cheongung-II (sistema de defesa aérea similar ao Patriot, mas mais barato) são:

– Emirados Árabes Unidos (contrato de 2022, US$ 3,5 bi por 10 baterias; já em uso e com pedido de entrega acelerada após interceptar mísseis iranianos com 96% de sucesso)
– Arábia Saudita (contrato de 2023/2024, cerca de US$ 3,5 bi)
– Iraque (contrato de 2024, cerca de US$ 2,6 bi por 8 baterias)

A guerra recente impulsionou a demanda por entregas mais rápidas nesses países.”

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  joinspace
27 minutos atrás

Toda ação gera uma reação.

joinspace
joinspace
1 hora atrás

Olha os tipinhos tipicos, que a gente também vê por aqui!

“They were totally fine smashing statues of Jesus and Madonna (Christianityhttps://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/271d.svg), saying that ‘no one is religious anymore in Belgium’. But when asked if they would do the same with Prophet Mohammed (Islam), they immediately reacted and said absolutely not, because it would be inappropriate since there are many Muslims in Belgium.

Meanwhile:
Christians in Belgium – 35%
Islam – 6%. 

Why is mocking Christianity so popular nowadays?”

https://x.com/weronikabb27/status/2036210566541222372

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
1 hora atrás

Da mesma forma a gente vê aqui nossos “lança-leite” de estimação fazendo troça e desmerecendo a Santa Madre Igreja, alguns até com o papinho de que tem “paróquia”… aham… Çei…

Mas são 2026 anos, e isso é só o inicio da Caminhada para O Pai, pois é a construção que toca esse plano, mas se estende indefinidamente para O Infinito e O Eterno.

Deus Age.

Manco
Manco
1 hora atrás

Hoje o cheiro de chorume tá demais, volto amanhã

joinspace
joinspace
Responder para  Manco
1 hora atrás

até amanhã biruto, abraço pra turma da cracolãndia!! 🙂

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
1 hora atrás

e manera nos nudes no cel… qualquer coisa se confessa com o lança-leite 🙂 🙂

Andarilho
Andarilho
Responder para  joinspace
31 minutos atrás

Não é cheio, é fedor… tá tão acostumado a andar colado em ptista que já tá achando que fedor é cheiro…

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Andarilho
30 minutos atrás

hahahahaha
Verdade

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Manco
55 minutos atrás

tchau biruto 👋

Só mais 24 horas

Sapato Furado
Sapato Furado
Responder para  Manco
17 minutos atrás

comment image

Liberal
Liberal
Responder para  Manco
7 minutos atrás

Até amanhã, Tesouro!

Só lembrando que isso não é aeroporto; não precisa anunciar partidas 😉

Última edição 4 minutos atrás por Liberal
macacoalbino
macacoalbino
57 minutos atrás

CVR alcool. Eu costumava beber 9 latinhas no final de semana (3 sexta a noite, 3 sábado e 3 domingo). As vezes trocava a cerveja por um vinho. Decidi cortar tudo tem dois meses. Mantive alimentação. Impressionante a perda de peso. Lá de foram 7-8 quilos. Álcool mexe com metabolismo, mas fiquei impressionado desta vez.

joinspace
joinspace
Responder para  macacoalbino
52 minutos atrás

depende da pessoa. Sou bebedor inveterado e com ótimo indice de massa corporal. Claro que cuido do fisico fazendo atividade fisica diária, além de não comer bobagens e priorizar carnes e legumes “de verdade”.

macacoalbino
macacoalbino
Responder para  joinspace
51 minutos atrás

Eu faço atividade física diária já tem duas décadas. O problema aí eh metabolismo mesmo

joinspace
joinspace
Responder para  macacoalbino
48 minutos atrás

sim, cada um tem de se conhecer, e até mesmo a idade muda as coisas. Eu por exemplo desenvolvi uma repentina intolerancia a feijão e outras leguminosas, cortei e acabou o problema. tem de se observar.

Andarilho
Andarilho
Responder para  macacoalbino
25 minutos atrás

É o tal do gluten… tem 40 X mais nos grãos de hj… Negócio é carne, legumes, arroz, feijão, mandioca, batatas e era isso.
Uma ou dois dias na semana, em alguma ocasião especial da pra dar uma escapada, mas só tira-gosto, vai ver tua vida mudar cara.

Money Addicted
Money Addicted
Responder para  macacoalbino
46 minutos atrás

baralho 7/8 kgs? eu to nessa tambem mas perdi apenas 5

e olha q eu bebia 9+ por dia do final de semana (sexta e sabado)

Andarilho
Andarilho
Responder para  macacoalbino
28 minutos atrás

Degue nessa e vais ver que até o tikinho de gato vai dar uma firmada.

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  macacoalbino
11 minutos atrás

Eu parei com tudo de alcool e porcariadas fazem uns 6 meses. Só que a coisa melhorou bem quando passei a me dedicar na academia.

De qq forma eu já não era de beber muito, nem de cerveja eu gostava, então pra mim talvez não foi tão complicado cortar o álcool, foi mais dificil as porcariadas (doces, pizza etc). Infelizmente é a realidade, metabolismo não é mais de 18 anos. Felizmente as mudanças vieram para melhor. Só não vou postar exame de testo aqui igual o biruto, mas tá legal.

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Luk3B0lh4
8 minutos atrás

Haaa sim, queijo de minas frescal, nozes/castanhas, pão integral, arroz parbolizado, aveia, yogurte, frutas, leite puro, carne se fritada com pouquíssimo azeite etc.

Luk3B0lh4
Luk3B0lh4
Responder para  Luk3B0lh4
7 minutos atrás

Eu cortei o café tbm, para ajudar no sono. Muito importante dormir bem tbm.

macacoalbino
macacoalbino
55 minutos atrás

CVR imóveis. Vendi o meu apto e migrei para aluguel dos perdedores. Emprestei o papel pintado ao banco e em troca ganho papel pintado que pagam todas as contas de casa. Acho que logo mais a patroa sai do trampo hahaha

joinspace
joinspace
Responder para  macacoalbino
54 minutos atrás

parabéns. Agora cuidado com o ganho em moeda podre viu? No minimo vc tem de dolarizar.

macacoalbino
macacoalbino
Responder para  joinspace
52 minutos atrás

Monitorando. Ganho em moeda podre e gasto em moeda podre. Tá ruim mas tá bom. Logicamente que estou trabalhando ainda, agora eh viver com a renda do trabalho e deixar o dinheiro podre fazendo o.trabalho dele. Diversificando ao longo dos anos.

joinspace
joinspace
Responder para  macacoalbino
50 minutos atrás

é que existe moeda podre e moeda *a beira do abismo”. Real tá nessa vibe infelizmente… tenta dolarizar uma parte ao menos… compra umas ações da MSTR, NVDA e esquece lá na corretora.

joinspace
joinspace
Responder para  joinspace
49 minutos atrás

ou se quer “jurinho pingando na conta” compra STRC com 11,5% de yeld… nenhum produto “perda fixa like” vai te dar nada perto… e em dólar…

macacoalbino
macacoalbino
Responder para  joinspace
1 minuto atrás

isso está no radar, mas preciso entender melhor esse STRC.

macacoalbino
macacoalbino
Responder para  macacoalbino
54 minutos atrás

Morando em uma casa velhinha depois de décadas morando em apto. Eh bom demais morar em casa. Isso que ainda não deu tempo de fazer churrasco, só tô resolvendo BO da casa velha haha minha mulher e doida, aceitou sair de um apto recém reformado e ir para uma casa velha.

joinspace
joinspace
Responder para  macacoalbino
52 minutos atrás

só morei em apt uma vez e nunca mais quero repetir a experiencia.

Viking
Viking
Responder para  macacoalbino
45 minutos atrás

casa é vida!

a molecada passa o dia no quintal aqui, quando nao estao na escola

Cadeia Marcov
Cadeia Marcov
Responder para  macacoalbino
32 minutos atrás

parabens. avante. Vc queria mudar de cidade tambem, se me lembro.

macacoalbino
macacoalbino
Responder para  Cadeia Marcov
1 minuto atrás

estou na terra do Azulão. Não tem a natureza que gostaria mas tem a segurança publica.

Emer
Emer
41 minutos atrás

Servus !

Emer
Emer
37 minutos atrás

Copiaram o nosso quase Oscar do ano passado !

https://imgur.com/a/5RQdOqy

Viking
Viking
26 minutos atrás

dica de livro do dia

A alma do mundo eBook Kindlepor Roger Scruton (Autor)  Formato: eBook Kindle

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Johnnyboy
Johnnyboy
2 minutos atrás

Po galera…. será que acontece com algum de vocês?

mas entrar no linkdin me causa um mal estar fodido…..

e nem digo só de postagens com aqueles enredo que ja virou meme…. “novos ciclos” encerro minha jornada… e essas bobagens…. mas sei lá…. no geral é um ambiente bem escrotinho…. todo mundo ali parece super importante e fazendo coisas super sinistras….. mas os poucos que conheço pessoalmente tão capinando pra caralho e tão fodidos… com a cabeça fodida.. e pulando de galho em galho toda hora…..

então sei lá…. tem um verniz de mundo encantando mas esconde uma realidade diferente….. fico realmente me sentindo mal quando dou uma olhada ali….

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